Dejaba morir en la basura el tesoro del puerro: cómo las hojas verdes se convirtieron en mi mejor aliado de cocina

Dejaba morir en la basura el tesoro del puerro: cómo las hojas verdes se convirtieron en mi mejor aliado de cocina

Durante años tiraba las hojas verdes del puerro sin pensar. Un día las herví en caldo y entendí que estaba desperdiciando el ingrediente con más sabor. Esas hojas oscuras y fibrosas contienen compuestos aromáticos que transforman un caldo ordinario en una base con carácter y profundidad.

Dejé de tirar las pepitas de calabacín el día que un cocinero italiano me mostró su secreto: ahora entiendo lo que perdía

Dejé de tirar las pepitas de calabacín el día que un cocinero italiano me mostró su secreto: ahora entiendo lo que perdía

Durante años tirábamos a la basura lo más nutritivo del calabacín. Un cocinero italiano nos reveló que esas pepitas blancas contienen más proteína y magnesio que muchos suplementos caros. Aprende a convertirlas en snacks crujientes, pestos gourmet y mucho más.