Yo comía lo mismo en calorías pensando que daba igual: un ensayo demuestra que con estos productos se tragan 500 kcal más al día sin notarlo
Un ensayo clínico del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos desenmascara la trampa perfecta de los alimentos ultraprocesados: hacen que comas hasta 500 calorías más al día sin que tu cuerpo lo registre. El secreto no está en las etiquetas, sino en la velocidad.